Cредства и методы развития выносливости
В любом виде спорта, да-да, в любом, не обойтись без такого навыка как выносливость. Ведь она бывает разная – физическая, психическая, моральная. Ведь смысл любой тренировки сделать своё тело не просто сильным, но и выносливым, чтобы показывать действительно хорошие результаты. Но и здесь не всё так просто! Боксёры, пловцы, например, развивают общую выносливость, а также углублённо […]
Cредства и методы развития выносливости Читать дальше »
